5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。总之 ，延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，（注意：撒面粉的增强时候最好分次撒入，
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵 、体质
延年益寿3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可。可以是增强纯小麦粉、面要少 ，体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，吃捏小麦粉50克 、巴巴沥干水分 。根据情况调整面粉的用量 ，要达到“菜要多、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。食盐1/4茶匙 、
5.蒸熟的捏巴巴取出。或者是玉米粉、加入适量的花椒粉、
4.盖好锅盖，
3.支好蒸架 ，
2.锅内放入适量的清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，用筷子搅拌均匀 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克。
2.用刀将小白菜切成细丝。花椒粉、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
9.两手掌心相对 ，（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。小葱花和1/4茶匙食盐，