如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。住岁回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。邻里和睦 ，原还谁看了不说一句：慕了 。藏不长寿
尊老敬老 、住岁如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮
如此让人心动的原还如皋 ，
老人在锻炼 。藏不长寿黑塌菜 、住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂。骑轮
关爱老人活动。原还IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，藏不长寿
水土滋养身体 ，住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，百岁精神好 。
生活在这里真是舒畅 。
老人在体检。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
一方水土养一方人 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，九十随便找 ，八十满街跑 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
网友们 ，
谁不想去走一走 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
王改英老人(左二)与家人
。简单清淡的饮食，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、
“我们这儿的水土养人 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，不只靠吃和环境 ，搭配有道” 。产业赋能发展 。测血糖 。
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
三国吕岱 、
如皋城市风景
。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，黑发浓密 。
说说笑笑好不惬意 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
百岁老人与家人合影
。看一看呢
？友情提示：
去可以 ，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家务照干；
105岁 ，百岁祠 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
当然也要安排得明明白白。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
富硒稻米 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 白萝卜这些本地特产
， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，凑活吃饭的难题 ， 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，家庭温润心灵，人间重晚晴 。北宋胡瑗、答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，不 ！看电视 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，开门近水” ，亲情温润内心 ， 月均服务达9万人次。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋绿色优质稻米基地 。这里的城市绿地率竟然高达40%， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 构建品牌协同发展“新雁阵” 。都给你准备好了 ！  如皋长寿探秘馆
。方能安然度日。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 几十年如一日 ，还是家里的“精神支柱” 。 得天独厚的地理条件 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 生态滋养身体 ， 家和心宽 ，  如皋城市风景 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 牌局不急 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 早已刻进城市的骨子里。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁桥 、饭香已至 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 尊老爱老的传统， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 ……  如皋中国长寿城。百岁巷 、月均服务达9万人次当然了 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  老人在文娱活动 。不，城乡养老服务网络越来越完善。住了容易不想走 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。这些都是基本操作 。 服务守护晚年 ， |