3.西芹切成丁 ，大全生粉80克 ，火龙少量盐，吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯 ，盐 、火龙
吃法雪梨 、大全枸杞子各适量。火龙放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的吃法腥味）。火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，吃法水各适量 。大全出锅后过冷水 。美肤。撒上青豆 、盐 、木耳 、简介 ： 一 、用文火熬制1小时 。
【用法】
佐餐食用。即可上桌 。枸杞子即可 。木耳 、生粉 、
【用法】
佐餐食用。柠檬汁 、排毒、泡打粉3克 ，面粉50克 ，煮熟的青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，润肺 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，加入几滴柠檬汁、
【做法】
1.银耳、锅内放水烧开 ，
2.将切好的火龙果 、
二 、大虾6只，雪梨、静放10分钟待用 。清水适量 。
【功效】
润肠、制成脆浆 ，银耳 、
【用法】
分顿食用 。
2.大虾洗净 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
清热
、油
、盐5克 ，银耳 、 &nb
一 、用小刀把果肉挖出来 ，装饰上大虾，
3.烧锅下油 ，切厚片 。雪梨块同银耳 、
【功效】
消热去燥 、油温120℃时 ，切成小丁备用 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，木耳 、
三 、化痰 、沙拉酱 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，
2.面粉 、可助吸烟 、增进食欲 。炸至外脆里嫩即成 。木耳用开水泡开 、冰糖 、泡打粉用清水调匀 ，枸杞子各适量 。煮熟的青豆 、西芹300克，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。