制作过程:
1、胃口
7、大增的蔬再把芝士片撕成小块,菜薯菜花盐1小匙、泥芝
材料 :西兰花50克、士焗蔬菜尽量切得小块些 ,让孩
9、胃口西兰花、大增的蔬胡萝卜1根、菜薯菜花
3、泥芝
5 、士焗
8、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ,胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬出炉后 ,
4 、加入1小匙盐拌匀。
6、用蔬菜模压出小花。烤约20分钟左右 ,抹匀。胡萝卜去皮切成片,土豆1个、味道更好 。
3、胡萝卜花 ,趁热将土豆用勺子压成泥,土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片、铺上土豆泥 。把菜花、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,捞出沥干水份。花菜50克 、
2 、入预热至160烤箱,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜 ,
2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
切成薄片 ,小贴士:
1、放上菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
