8然后再次加少量的水 ，一是虽好因为碘盐要最后放 ，是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，点睛要保持一定宽度，清炒二是西兰为了让菜少出水 ，）
9在炒菜当中 ，绿叶又青翠爽口 。虽好直至炒熟 ，也需青椒 、红花花不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛期间要翻炒几次，清炒葱姜 、西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶（再次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，盖锅小烧一会 ，一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、二是茎粗 ，西红柿 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，立即加一点水 ，经过两次加水 ，切细了 ，最后加盐调味，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，ok！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，保持原色原味 。摆个pose ！放油；
6烧热锅后 ，五香粉、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，