【做法】
1 、卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），脂薯土豆不可长芽 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯不可表皮变绿
。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁停1天
。卵磷倒出清汁；
4
、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，连皮切块；
3、脂薯苹果1个（约150克）
，果汁苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净 、连皮切块；
2
、 【做法】 1 、沉淀3分钟后 ，建议喝3天 ，土豆洗净 ，
