2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法味精 ，及功山药50克 ，山药芥末各适量 。豆腐味精 、做法食盐 、
3.将鹌鹑蛋、 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。加适量食盐 、味精 、
【做法】
1.山药去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克
，鹌鹑蛋2个
，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，调匀后装入盘中。鱼肉30克 。细腻皮肤 、去皮
，鹌鹑蛋2个
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、